%20(1).png)
HP merupakan salah satu perangkat elektronik yang digunakan untuk meringankan dan membantu pekerjaan manusia. Namun penggunaan gadget dapat berdampak buruk jika tidak digunakan dengan baik, terutama dampak bagi anak keseringan main HP.
Di zaman sekarang kebanyakan anak kurang menghabiskan waktu bermain bersama teman-temannya, kebanyakan sibuk dengan gadget mereka. Ada juga yang berkumpul namun untuk bermain game bersama dan menonton video yang terdapat di HP mereka.
Terutama bagi orang tua harus selalu mengawasi penggunaan gadget agar anak tidak menjadi kecanduan bermain.
Dampak Anak Keseringan Main HP
Segala sesuatu memang harus digunakan dan dipakai sesuai porsinya, jadi jika sesuatu dilakukan secara berlebihan dan over maka tidak akan menimbulkan keuntungan melainkan membawa pengaruh buruk bagi penggunanya.
Jangan berikan akses pribadi seperti contohnya kepada anak yang masih duduk dibangku sekolah dasar. Selalu edukasi beberapa hal dari dampak efek negatif keseringan main HP seperti berikut.
1. Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh
Menurut studi di havard pengaruh sinar biru merupakan cahaya yang paling berbahaya bagi retina, itu dikarenakan degenerasi makula yang menyebabkan penurunan kemampuan melihat bahkan secara permanen.
Selain cahaya biru yang berbahaya pada mata, salah satu dampak anak keseringan main HP dapat menyebabkan peningkatan risiko tumor. Hal tersebut dibuktikan dengan sebuah penelitian bahwa radiasi elektromagnetik yang dihasilkan HP dapat menyebabkan tumor.
2. Mempengaruhi Pola Berfikir
Pengaruh buruk selanjutnya yaitu mempengaruhi pola berfikir anak dengan cenderung memikirkan hal yang terdapat dalam gadget mereka.
Akibatnya kinerja akademik dari anak tersebut dapat menurun, terutama sekolah yang memperbolehkan siswa siswinya membawa HP ke sekolah.
3. Mengakses Hal yang Tidak Pantas
HP merupakan hal yang dapat terhubung dalam internet, itu sangat berbahaya karena banyak sekali konten berbahaya yang seharusnya tidak dilihat oleh anak dibawah umur.
Hal tidak pantas seperti video pornografi merupakan konten yang tidak wajar jika dilihat oleh anak. Contoh lainnya seperti video pembunuhan, pencurian, dan SARA.
Hal tersebut dapat menjadikan anak kecanduan terutama pada tontonan pornografi. Praktik kejahatan juga bisa menjadi dampak anak keseringan main HP karena mendapat inspirasi dari internet.
4. Gangguan Mental dan Psikis
Penggunaan HP pada anak sangat berisiko, terutama terhadap mental mereka. Ketika menggunakan media sosial anak belum maksimal untuk menggunakan kenalaran mereka.
Hal tersebut yang biasanya mengundang cyberbully atau melecehkan dan merendahkan melewati internet. Anak dapat menjadi tertekan dan stress dengan bullyan terutama netizen yang menekan dan melecehkan anak tersebut hingga stress.
5. Anak Menjadi Pasif
Kegiatan bersosialisasi anak akan berkurang karena kecenderungan mereka di depan HP. Jam untuk bermain bersama teman-teman pun berkurang karena cenderung mengurung diri di dalam rumah karena terlalu asik menonton HP.
Anak akan kekurangan berkomunikasi dengan orang dan mengurangi kegiatan sosial disekitarnya. Pada masa tersebut merupakan masa perkembangan dan perubahan, jadi kurangnya berkomunikasi akan menjadikan anak menjadi pasif.
Tips Membatasi Anak Keseringan Main HP
Kecanduan dan keseringan main HP merupakan hal yang harus dihindari oleh anak. Sebagai orang tuanya kamu seharusnya membatasi penggunaan supaya terhindar dari hal negatif seperti yang telah dibahas diatas.
Walaupun sebenarnya gadget dapat membuat anak lebih tenang dan tidak ribut melakukan sesuatu, namun alangkah baiknya jika mereka bermain dan melakukan kegiatan yang lebih positif.
Supaya tidak mengalami hal negatif dari anak keseringan main HP lakukan beberapa cara di bawah ini untuk membatasi penggunaan HP.
1. Terdapat sebuah pedoman yang diterbitkan oleh The Amerika Academy of Pediatrics untuk membatasi jam penggunaan HP. Pada anak dibawah 2 tahun jangan biarkan mereka bermain gadget sendirian, usia 2-4 tahun kurang dari satu jam perhari, dan usia 5 tahun ke atas kurang dari 2 jam perhari.
2. Jangan berikan akses penuh secara keseluruhan terhadap HP, terutama jangan beri gadget pribadi terhadap anak. Gunakan sebuah aturan yang mengharuskan anak meminta izin menggunakan HP untuk kegiatan positif .
3. Gunakan batasan penggunaan HP seperti tidak boleh memasang game pada, tidak boleh menggunakan media sosial. Batasi juga tempat penggunaan HP, jangan bolehkan penggunaan HP di tempat yang sepi jauh dari pantauan orang tua.
4. Lakukan kegiatan keluarga yang berbobot seperti belajar bersama anak, mengobrol di ruang tamu, atau bermain dihalaman rumah. Intinya hal tersebut bertujuan untuk menghindari kebosanan dan anak keseringan main HP.
5. Selain membatasi penggunaannya, sebagai orang tua yang menjadi guru pertama di rumah juga harus memberikan contoh yang baik bagi anaknya.
6. Ikut sertakan anak dalam kegiatan ekstrakulikuler di sekolah mereka araupun di luar, seperti kegiatan olahraga, pramuka, kelas musik dan masih banyak lagi kegiatan positif sehabis pulang dari sekolah.
Batasi penggunaan HP dengan menerapkan beberapa cara ampuh untuk mengurangi penggunaan HP, sebagai orang tua kamu juga harus menjadi contoh yang baik.
Hal tersebut kamu terapkan supaya menghindari dampak negatif dari anak keseringan main HP dan menjadi kecanduan.